За усвояване на нов навик са нужни много повече от 21 дни.
В действителност, според едно знаково проучване, публикувано в European Journal of Social Psychology през 2010 г., за това са нужни повече от 2 месеца или средно 66 дни.
Всъщност, при всеки е строго индивидуално.
Един може само за 18 дни, друг за цели 254 дни.
Това отново подчертава колко уникални същества сме и е време да спрем да се сравняваме с другите и да направим най-доброто, на което сме способни тук и сега!
Добавяне на коментар